{"product_id":"ricomincia-capire-il-burnout-e-cosa-fare-la-guida-pdf","title":"Ricomincia: capire il burnout e cosa fare (guida PDF)","description":"\u003cp\u003eTi senti stanco da mesi, il weekend non basta più e fai fatica a capire se è solo stress? Questa guida ti aiuta a dare un nome a ciò che stai vivendo e a capire da dove ripartire.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eCosa trovi dentro\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eChe cos'è il burnout secondo l'OMS e come si distingue da stanchezza e stress\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLe quattro fasi e le sei aree della vita lavorativa da cui può nascere\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eI segnali da non sottovalutare, nel corpo, nelle emozioni e nel comportamento\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUn esempio pratico di giornata e i falsi miti più comuni\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eCinque leve concrete per fermare le perdite di energia\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eQuando e a chi chiedere aiuto: medico di base, psicologo, psicoterapeuta, servizi pubblici\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eCome parlarne e come aiutare una persona vicina\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eApprofondimenti: turnisti, chi assiste un familiare, genitori, studenti\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFonti istituzionali e scientifiche citate\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eFormato\u003c\/strong\u003e: PDF di 27 pagine, in italiano, da leggere su qualsiasi dispositivo.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eNon incluso: il Kit di 30 giorni (lo trovi da solo o nell'edizione Premium).\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eConsegna: prodotto digitale, nessuna spedizione. Ricevi il link per scaricarlo via email subito dopo l'acquisto.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eQuesta guida ha finalità informative e di auto-aiuto. Non sostituisce una diagnosi, una visita medica o una terapia. Se stai male, parla con il tuo medico di base. In caso di emergenza chiama il 112.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eTrattandosi di contenuto digitale, al momento dell'acquisto ti chiediamo di acconsentire alla consegna immediata e di prendere atto che, con il download, perdi il diritto di recesso (art. 59, lett. o, Codice del Consumo). Acquisto riservato ai maggiorenni.\u003c\/p\u003e","brand":"RicominciaLab","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":59620121411932,"sku":"RICOMINCIA-SOLO-GUIDA","price":7.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1034\/0830\/4476\/files\/ricomincia-prodotto-solo-guida-2048_3c82698e-35be-4af2-9b0c-da7ca2c99d23.jpg?v=1792768641","url":"https:\/\/ricomincialab.it\/en\/products\/ricomincia-capire-il-burnout-e-cosa-fare-la-guida-pdf","provider":"Ricomincialab","version":"1.0","type":"link"}