{"product_id":"ricomincia-kit-30-giorni-schede-e-tracker","title":"Ricomincia: il kit di 30 giorni per ripartire dal burnout, schede e tracker (compilabile + stampabile)","description":"\u003cp\u003eUna cosa al giorno, 10 minuti. Il Kit è un quaderno di lavoro pensato per chi ha poca energia: niente teoria, solo pagine da compilare per rimettere ordine un passo alla volta.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eCosa trovi dentro\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eCheck-up dell'energia, da rifare a fine percorso per vedere cosa è cambiato\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePiano di 30 giorni in quattro settimane: fermare le perdite, recuperare il sonno, rimettere i confini, ricostruire\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTracker giornaliero dell'energia e checklist per le giornate storte\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFrasi pronte per dire di no ed email modello per capo, clienti e colleghi\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePiano 72 ore per i giorni più difficili\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eRituali di apertura e chiusura della giornata, esercizio di riallineamento\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAppendice pratica: come fermarsi dal lavoro e come iniziare con uno psicologo\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eFormato\u003c\/strong\u003e: 32 pagine di contenuti (numerate da 24 a 55), presenti in due versioni; in tutto il file ha 65 pagine, in italiano:\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003ea colori, da compilare al computer (caselle, campi di testo e livelli di energia cliccabili; consigliato Adobe Acrobat Reader, gratuito)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ein bianco e nero, da stampare e compilare a mano\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003eNon inclusa: la Guida (la trovi da sola o nell'edizione Premium).\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eConsegna: prodotto digitale, nessuna spedizione. Ricevi il link per scaricarlo via email subito dopo l'acquisto.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eIl Kit ha finalità informative e di auto-aiuto. Non sostituisce una diagnosi, una visita medica o una terapia. Se stai male, parla con il tuo medico di base. In caso di emergenza chiama il 112.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eTrattandosi di contenuto digitale, al momento dell'acquisto ti chiediamo di acconsentire alla consegna immediata e di prendere atto che, con il download, perdi il diritto di recesso (art. 59, lett. o, Codice del Consumo). Acquisto riservato ai maggiorenni.\u003c\/p\u003e","brand":"RicominciaLab","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":59621430657372,"sku":"RICOMINCIA-SOLO-KIT","price":9.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1034\/0830\/4476\/files\/ricomincia-prodotto-solo-kit-2048.jpg?v=1792690383","url":"https:\/\/ricomincialab.it\/en\/products\/ricomincia-kit-30-giorni-schede-e-tracker","provider":"Ricomincialab","version":"1.0","type":"link"}